SABER HOAKS

Penjelasan:

Beredar sebuah unggahan di media sosial X yang mengeklaim meredakan asam lambung bisa dengan menggunakan garam himalaya. Dalam unggahan dijelaskan cara penggunaan garam himalaya dengan dihisap dan ditaruh di bawah lidah.

Faktanya, klaim dalam unggahan tersebut adalah tidak benar atau hoaks. Dilansir dari turnbackhoax.id, setelah dilakukan penelusuran, Tim Pemeriksa Fakta Mafindo ditemukan artikel kompas.com berjudul “Konsumsi Garam untuk Penderita Asam Lambung, Bagaimana Baiknya?”. Dalam artikel dijelaskan menambahkan garam meja ke makanan memiliki risiko 70% lebih tinggi mengalami asam lambung naik dibandingkan dengan mereka yang tidak. Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang berpotensi meningkatkan berat badan. Obesitas sendiri merupakan salah satu faktor risiko utama untuk gastroesophageal reflux disease (GERD), yaitu kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati.

Sumber:

https://turnbackhoax.id/2025/03/24/salah-garam-himalaya-bisa-meredakan-asam-lambung/

https://health.kompas.com/read/2020/08/28/163300668/konsumsi-garam-untuk-penderita-asam-lambung-bagaimana-baiknya-?page=all&utm_source=